Vi uppdaterar vissa av våra e-tjänster vilket kan göra att de kan vara svåra att nå eller långsamma. Om du upplever problem ber vi dig att försöka om en stund igen. Senast måndag räknar vi med att e-tjänsterna fungerar som de ska.
Familjerådgivningen erbjuder samtalsstöd till vuxna som har problem i sina familjerelationer. Vi erbjuder även enskilda samtal kring problem som handlar om en relation, i begränsad omfattning.
Alla relationer kan ibland vara utmanande. I en parrelation kan det handla om vad som händer när första barnet kommer, ekonomiska bekymmer, otrohet och att ”känslorna försvunnit”. I andra viktiga relationer kan det handla om problem i relationen till en förälder, till ett vuxet barn eller till ett syskon.
Hos oss får du träffa erfarna familjerådgivare som är utbildade socionomer med vidareutbildning inom psykoterapi och sexologi. Vi har stark sekretess, för inga journaler och du kan vara anonym om du vill.
Familjerådgivningen finns i centrala Lund och vänder sig till dig som bor i Burlöv, Höör, Kävlinge, Lomma, Lund och Staffanstorps kommun.
Du kan träffa oss på plats eller digitalt. Vi ordnar tolk om du behöver det och erbjuder även samtal på engelska. Våra lokaler är tillgängliga för personer med funktionsnedsättning.
Även om barn inte är med i samtalen har vi alltid deras situation i fokus. Tillsammans pratar vi om barnens behov och om hur de påverkas av de vuxnas relation och mående.
Vi erbjuder också individuellt stöd och utbildningar till föräldrar:
Orsakerna till att en relation inte fungerar kan vara många. Det är bra att söka råd och stöd för att komma till rätta med problemen. Kanske känner ni igen er i exemplen nedan:
Ja, det gör det! En stor nationell undersökning ”Kärlek och Hälsa” visar att par som gått i familjerådgivning upplever en positiv förändring som är bestående även vid en tvåårsuppföljning.
Lunds familjerådgivning gör också en brukarenkät med jämna mellanrum som visar att de flesta är nöjda och upplever en stor och positiv förändring efter familjerådgivning.
Barnen mår också bra av att föräldrarna går i familjerådgivning.
Antalet samtal som behövs varierar, från ett fåtal till många samtal. Antalet samtal bestäms utifrån era behov och mål, tillsammans med er familjerådgivare. Vid behov kan vi ha samtalet digitalt.
Om ni har ett problem som känns tydligt avgränsat kan en kortare samtalsserie vara ett alternativ. Serien består av högst tre samtal med ungefär två veckor mellan varje träff.
För att det ska fungera behöver ni båda kunna delta vid alla tre samtalen dagtid.
Om ni är intresserade berättar ni det när ni kontaktar familjerådgivningen. Då sätter vi upp er på väntelistan.
För att boka en tid behöver du ringa till familjerådgivningen. Då får du prata direkt med en familjerådgivare. Väntetiden kan variera beroende på hur många som söker stöd. När det blir er tur kontaktar vi er via telefon för att boka ett första samtal.
Vad kostar ett samtal med Familjerådgivningen?
OBS! Du betalar enklast med Swish. Det går också bra att betala med kort.
Om du har svårt att betala avgiften kan du ansöka om att få den borttagen. Ingen ska behöva avstå från familjerådgivning av ekonomiska skäl.
Postadress: Arbetsmarknads- och socialförvaltningen, Familjerådgivningen, Gasverksgatan 1, 2 vån, 222 29 Lund
Besöksadress: Gasverksgatan 1, 2 våningen, Lund
Telefon: 046-359 69 68
E-post: familjeradgivningen@lund.se
Telefontider till familjerådgivare: Måndag, torsdag–fredag 10.30–11.45, tisdag–onsdag 13–14.15. Ändringar kan förekomma och meddelas i så fall på vår telefonsvarare. Lunchstängt 12–12.45.
Familjerådgivningen erbjuder kurser till par som vill arbeta på sin relation.
Det kan vara utmanande att vara i en kärleksrelation. Familjerådgivningen för Burlöv, Höör, Kävlinge, Lomma, Lund och Staffanstorp erbjuder kursen ”Vi två”.
Kursen vänder sig till er som önskar bli bättre på att kommunicera med varandra, öka förståelsen för varandra och lära er nya strategier för att hantera konflikter när de uppstår. Den ger er tips på hur ni kan stärka er kommunikation och få verktyg för att hantera konflikter och därmed skapa möjlighet att närma er varandra på ett nytt sätt. Kursen är baserad på den forskning som professor John Gottman presenterar i sin bok ”De 7 gyllene reglerna för en lycklig kärleksrelation".
Under dagen går vi tillsammans med er igenom de sju principerna som hjälper relationer att fungera ännu bättre. Vi varvar föreläsningar i helgrupp med enskilda praktiska övningar för er som par. I kursen ingår även arbetsmaterial och John Gottmans bok som ni får med er hem i gåva.
Vi bjuder på fika under för- och eftermiddagen. Lunch ordnar ni på egen hand.
Kostnad: 600 kronor per par
Plats: Studio Stadshuset, Stora Gråbrödersgatan 14 i Lund.
Tid: 25 september eller 13 november.
Anmälan: Låter detta spännande och som något för er?
Anmäl er eller skicka frågor genom att mejla till oss.
E-post: kristina.svartek@lund.se eller catarina.moisapersson@lund.se
Uppge då namn, telefonnummer, vilken kommun ni bor i, eventuella allergier samt datum som ni önskar delta.
Vill du och din partner förbättra och fördjupa er kommunikation om sex och lust? De som kan prata med varandra om sex och lust på ett bra sätt är oftast mer nöjda med både relationen och sexlivet. Nu erbjuder vi en heldag kring temat sex och lust. Vi ser lust, sex och fysisk närhet som en positiv och betydelsefull kraft som påverkar och stärker många delar i en relation.
Under kursdagen varvas korta föreläsningar med samtalsmoment som du gör enskilt tillsammans med din partner. Tyngdpunkten ligger på er relation men det finns även utrymme att dela med sig av sina tankar och reflektioner.
Vi kommer inte att klä av oss, prata sexleksaker eller göra kroppsövningar. Kursledarna är socionomer och legitimerade psykoterapeuter och har många års erfarenhet av samtal kring sexualitet. Vår förhoppning är att den här kursen ska fördjupa och stärka er kommunikation kring lust och sex.
Kostnad: 600 kronor
Plats: Familjerådgivningen i Lund, Gasverksgatan 1, andra våningen
Tid: Nästa tillfälle blir hösten 2026, vi publicerar datum här så snart det är satt.
Anmälan: Om du har frågor eller vill anmäla intresse, hör av dig till Pia Fogelberg Skoglösa eller Oskar Jerre på Familjerådgivningen.
E-post: pia.fogelbergskoglosa@lund.se
E-post: oskar.jerre@lund.se
Konflikter och meningsskiljaktigheter är en naturlig del av nära relationer. Det som ofta har störst betydelse är hur vi hanterar dem.
Om ni väntar på en tid hos familjerådgivningen kan följande vara hjälpsamt att tänka på:
Längst ner på sidan finns också bra boktips som kan ge stöd och hjälp i väntan på professionell hjälp.
Vill ni undersöka er relation lite närmare, kan ni använda er av ett ”besiktningsprotokoll” där ni genom frågor och svar kommer fram till ett ”resultat” kring er relation. Till formuläret finns råd och tips om nödvändiga samtal och åtgärder utifrån resultatet. Använd formuläret som en fingervisning till varandra om hur ni upplever relationen.
Besiktningsformuläret pdf, 854 kB.
Relationsvård i vardagen - tips och praktiska råd om relationer
En skilsmässa eller separation kan vara utmanande för både dig och ditt barn. Vi erbjuder det digitala verktyget SES, samarbete efter skilsmässa, som ger dig hjälp att hantera de förändringar som en skilsmässa innebär. SES kostar inget att använda.
Ett sätt att komma en bit på väg när man vill göra något åt sin relation är att ta del av andras råd och tankar. Vi tipsar om några bra böcker!
Uppdaterad:
Hjälpte informationen på denna sida dig?