Eget Rum-Konsten att skapa plats för återhämtning

Kom och lyssna på Alexandra von Schwerin som pratar om sin bok Eget Rum.

Har du ett eget rum?

I århundraden har kvinnor förväntats vara först uppe och sist i säng. Nutidskvinnor med fulla kalendrar har fortfarande svårt att svara på vad de gör när de är lediga. Trots reformer tar de fortfarande huvudansvar för hem- och omsorgsarbete. Lägg därtill de sociala mediernas krav på snygg kropp, familjeidyll och vackert hem.

Eget rum handlar om hur du skapar dig ett andrum i tillvaron. Inte bara till helgen eller semestern, utan varje dag.

En rad framstående forskare och lekmän berättar här vad du har att tjäna på eget rum, en stund för återhämtning och naturlig medicinering. Här börjar du andas lugnare, sänka axlarna, få ny energi och njuta av livet igen.