Balansera mera 2023

Välkommen till en heldag med balans och hälsa i fokus, för dig 60+. Vi ses torsdag 19 oktober på AF-borgen i Lund!

Program

Gruppträningspass

Gruppträning med balansinslag med sjukgymnast Josefin Vermillion

Tid: 10.15–11.00

Plats: AF-borgen

Föreläsning med Ing-Marie Dohrn

Balans, stillasittande och hälsa – hur hänger det ihop? Föreläsare Ing-Marie Dohrn, legitimerad fysioterapeut, medicinie doktor och assisterande lektor vid Karolinska institutet.

Tid: 11.30–12.30

Plats: AF-borgen

MediYoga

Med sjukgymnast Annika Björk.

Tid: 13.15–14.00

Plats: AF-borgen

Information om FINGER-modellen

FINGER-modellen är ett evidensbaserat sätt att förebygga symtom av Alzheimers. Elin Nilsson och Pia Johnson, demenssjuksköterskor i Lunds kommun berättar om modellen.

Tid: 14.15–14.45

Plats: AF-borgen

Om Balansera mera

Lunds kommun och vårdcentralerna bjuder in seniorer till en heldag som uppmärksammar bland annat hälsa, välmående och balans i vardagen. Balansera mera är en kampanj som Socialstyrelsen tagit fram för att minska och förhindra fallolyckor hos seniorer.

Informationsmaterial för att förhindra fallolyckor – Socialstyrelsen.