I vår startar Senior Sport School

Är du 60 + och vill vara med på ett hälsoäventyr där du får komma ut, röra lite på dig och knyta kontakter? Då är du hjärtligt välkommen till Senior Sport School.

I vår startar Senior Sport School i Lunds kommun, ett samarbete mellan Region Skåne, RF-SISU och Lunds kommun. Här får du, som är 60 år och över, prova på olika aktiviteter som Senior Power styrketräning, rörelseglädje hos föreningar, tematräffar med fokus på hälsa, kost,
matlagning och få utbildning i hjärt- och lungräddning.

Senior Sport School pågår i 12 veckor och vi träffas två gånger i veckan. Träffarna är oftast på förmiddagar kl 10.00 - 12.00.

• Måndagar föreläsning/tematräff.
  Onsdagar, fysisk aktivitet som är anpassad för
  målgruppen.
• Senior Sport School startar den 1 mars
  2024 (obs fredag första tillfället) och kostar
  300 kronor per person.
• Skolan är öppen för dig som är bosatt i
  Lunds kommun

Informationsmöte

På mötet kommer vi att berätta mer om innehållet och ta in anmälningar till skolan. Senior Sport School är en kurs där vi kombinerar social gemenskap, kunskap, glädje med rörelse. Lämpar sig för seniorer som vill träffa vänner, komma igång med fysisk aktivitet, alternativt lätt rehab från sjukdom, skada eller operation. Det går också bra att få en senior sport school på FaR-recept via vårdcentral

När: 25 januari klockan 10:00–11:00
Var: Träffpunkt Arkivgatan, 7 C i Lund.

Har du frågor är du välkommen att kontakta:
Sofi Andersson Lantz, RF-SISU Skåne
E-post: Sofi.andersson@rfsisu.se
Telefon: 010- 476 57 67
www.seniorsportschool.se