Kom i rörelse med Hälsoprojektet 65+
Nu har du som senior i Lund chansen att delta i ett spännande projekt för att förbättra din hälsa och öka din fysiska aktivitet. Anmäl dig idag och kom igång med regelbunden träning anpassad efter dina förutsättningar.
Lunds kommun lanserar Hälsoprojektet 65+, ett initiativ för att inspirera seniorer till ett aktivt och hälsosamt liv. Tillsammans med Actic Högevall och andra friskvårdsanläggningar erbjuder projektet både gruppträning och utomhusaktiviteter, ledda av erfarna tränare.
Projektet inleds med hälsotester för att kartlägga kondition, styrka och balans, följt av en 10-veckors träningsperiod med två pass i veckan. Efter varje träningstillfälle bjuds det på kaffe på Café Vrå.
Är du intresserad? Anmäl dig redan nu för att få mer information om testtider.
Uppdaterad: