Välkommen till Balansera mera den 19 oktober
Klockan 10.00-15.00 torsdag den 19 oktober kan du som senior ta del av ett välbalanserat program på AF-borgen i Lund.
Det blir MediYoga, balansträning, föreläsning om hur balans, stillasittande och hälsa hänger ihop, och information om FINGER-modellen som kan hjälpa till att förebygga symtom av Alzheimers. Utöver programmet finns ett flertal utställare på plats, till exempel Räddningstjänsten Syd, Habo gård och Svenska kyrkan.
Programmet för dagen finns att hämta på träffpunkter och bibliotek, och även på webbsidan.
Varmt välkommen!
Uppdaterad: